نـــووف
•
اللهم صـلِ وسلم على نبينا ﷺ
خوذي ملعقه طعام وحده بس. ولا تملينها قبل النوم. واشربي وراه كاس ماء. وبعد نص ساعه كاس ماء ثاني. ونامي. وبيصحيك من النوم مغص. وتدخلين الحمام حسب مرتين او ثلاث. وبس خلاص يكون نظف بطنك. وكل ما احتجتي سويها. بس على فترات متباعده. وكثري سوائل. عصيرات مويه لبن حليب مرق شوربه. بالتوفيق
نـــووف
•
خوذي ملعقه طعام وحده بس. ولا تملينها قبل النوم. واشربي وراه كاس ماء. وبعد نص ساعه كاس ماء ثاني. ونامي. وبيصحيك من النوم مغص. وتدخلين الحمام حسب مرتين او ثلاث. وبس خلاص يكون نظف بطنك. وكل ما احتجتي سويها. بس على فترات متباعده. وكثري سوائل. عصيرات مويه لبن حليب مرق شوربه. بالتوفيقخوذي ملعقه طعام وحده بس. ولا تملينها قبل النوم. واشربي وراه كاس ماء. وبعد نص ساعه كاس ماء ثاني. ...
الله يسعدك بجرب الليله ان شاءالله طريقتك يسلمممك ربي
الصفحة الأخيرة