ام لولي الغالي
•
انا جربته بس زمان ملعقتين قبل الوجبه بنصف او ربع ساعه ونحفت 2 كيلوين في 4 ايام بس كنت مخففه الاكل
قبل سنة تابعت الدكتور اوز وفي احد حلقاته نصح اصحاب السمنة المفرطة {100 فما فوق}بأن تكون وجبة العشا متكاملة عباره عن {توست اسمر محمص يغمس في زيت الزيتون } مع الامتناع عن تناول المشروبات الغازية و في باقي الحلقات كان يسالهم كم نقصوا لكن ما تابعت للنهاية ,,,,
قبل اسبوع شفت دكتور تغذية مصري قال بان الفرق الوحيد بين زيت الزيتون وباقي الزيوت{ الذرة, دوار الشمس ,....} ان الزيتون فيه مادة تعدل الكلسترول اكثر من باقي الزيوت , اكتبي في اليوتيوب {د إيهاب الغزولى يساعد زيت الزيتون على إنقاص الوزن}
,وبيقى شيء اخر انه من شجرة مباركة مذكورة في القرءان الكريم ,,, ان شاء الله اكون افدتك
قبل اسبوع شفت دكتور تغذية مصري قال بان الفرق الوحيد بين زيت الزيتون وباقي الزيوت{ الذرة, دوار الشمس ,....} ان الزيتون فيه مادة تعدل الكلسترول اكثر من باقي الزيوت , اكتبي في اليوتيوب {د إيهاب الغزولى يساعد زيت الزيتون على إنقاص الوزن}
,وبيقى شيء اخر انه من شجرة مباركة مذكورة في القرءان الكريم ,,, ان شاء الله اكون افدتك
الصفحة الأخيرة