زيت السمك او زيت كبدة الحوت او زيت السلمون

انا انتظر معاك يا صاحبة الهمه

والله انا سألت صيدلي فالي احتمال انها ترفع الكرسترول فلابدمن رفابة طبية عتد استعمالها وتركتها
وننتظر رد البقية

انا الدكتورة عطتني فوليك اسيد مضاف اليه اوميجا 3 الي هو زيت السمك..........وبدون ما اطلب منها...

وانا اخذ حبة باليوم..........
وان شاء الله ما منه مضرة ..لأنه شيئ طبيعي مستخلص ..

وصايف .. ديم البدر .. هلاهل :39:

اشكر لكن ردووودكن .. :)

بس صراحة احترت اكثر استخدمة ولالا :D

جزاكن ربي الخير :27:

تناول الحامل لزيت السمك يمنع إصابة المواليد بالحساسية


في إطار البحث عن العلاقة بين الغذاء غير المتوازن خلال الحمل وزيادة أمراض الحساسية مثل الربو, توصل الباحثون في أستراليا إلى أن تناول الأم لزيت السمك أثناء الحمل يقي المواليد من الأمراض التحسسية.

وأوضحت الدكتورة سوزان بريسكوت, الباحثة في جامعة غرب أستراليا, أن استخدام أقراص زيت السمك خلال فترة الحمل قد تغير الاستجابات المناعية عند الأطفال ضد عث المنزل والغبار وغيرها من مسببات الحساسية الأخرى وخاصة بعد الولادة وأثناء الرضاعة.

وقالت إن التغيرات البيئية والحياتية غيرت قابلية البشر واستعدادهم للأمراض التحسسية, ويعتبر الغذاء غير المتوازن عاملا مساهما في هذا الخطر, مشيرة الى أن حوالي 40% من العائلات الأسترالية يملكون تاريخا عائليا للإصابة بالربو والحساسية سواء من أحد الأبوين أو كليهما.

وحذرت بريسكوت من أن أحد أكثر التغيرات الغذائية المتسببة عن تزايد المدنية, تتمثل في زيادة استهلاك الأحماض الدهنية الالتهابية من نوع "أوميغا-6", التي تشجع الاستجابات المناعية التحسسية, ونقص الأحماض الدهنية "أوميغا-3", التي تمنع الاستجابات المناعية الالتهابية, والتي تعتبر من أهم عوامل الحمل السليم.