عطر الزمن

عطر الزمن @aatr_alzmn

عضوة شرف في عالم حواء

||||||||||||||||| && زيت السمك يساعد في تخفيف الوزن && ||||||||||||||||||||||\

علاج السمنة والنحافة

ذكرت دراسة أسترالية حديثة أنّ الأحماض الدهنية الموجودة في زيت السمك، تساعد في التخفيف من الوزن والمحافظة على صحة الجسم إضافة إلى كونها تؤخر بوادر الشيخوخة.
وأجرى فريق البحث الدراسة على 68 شخصاً يعانون من الوزن الزائد أو السمنة، ولديهم خطورة الإصابة بأمراض القلب، حيث أثبتت النتائج أنّ تناول جرعات يومية من زيت السمك، الذي يحتوي على الحمض الدهني "أوميجا 3"، مع إجراء تمارين رياضية بسيطة؛ يساعد في التخفيف من الوزن.
ووجد الباحثون أنّ زيت السمك يساعد في زيادة مرونة الأوعية الدموية، ما يسمح بتدفق الدم إلى العضلات خلال إجراء التمارين الرياضية.
ويوصي الباحثون الأشخاص الذين يرغبون في تخفيف الوزن بتناول جرعات يومية من زيت السمك، وممارسة التمارين الخفيفة دون الحاجة إلى إيقاف أي نوع من الطعام يرغبون بتناوله.

__________________________________





منقول للفائدة ................
24
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سكر الكويت
سكر الكويت
الله يعطيج العافية

:)
عطر الزمن
عطر الزمن
الله يعطيج العافية :)
الله يعطيج العافية :)
مشكورة اختي ..............
قوية الارادة
قوية الارادة
لاااا معقووول ....!!!!

لو صحيح جري باخذ كل يووم حبة
عطر الزمن
عطر الزمن
لاااا معقووول ....!!!! لو صحيح جري باخذ كل يووم حبة
لاااا معقووول ....!!!! لو صحيح جري باخذ كل يووم حبة
المعلومة منقولة وانشاء الله تكون صحيحة ......ياريت الي جرب او سمع يقولنا ............
نــــجــــود
نــــجــــود
المعلومة منقولة وانشاء الله تكون صحيحة ......ياريت الي جرب او سمع يقولنا ............
المعلومة منقولة وانشاء الله تكون صحيحة ......ياريت الي جرب او سمع يقولنا ............
ينفع استخدم حبوب زيت السمك