اختي زمرده اذا كنتي من ابوظبي راح تلقين بذور الكتان وزيته في السوق القديم اسم المحل الجبل الاحمر
خذيت اثنين من زيت الكتان وكيلو من البذور 100 درهم

كل القصايد

فديتج انا من الشارجة غاليتي :24:

مشكورة:26:

يا جماعة ارسو على بر بذر الكتان بينحف والا بينصح
ناس بتحكي انه بيزيد وزنها وناس بتحكي انها بتخف
وانا بين هالتناقض بالاقوال احترت على مين ارد
يا ريت حدا جرب البذور فعلا يحكي عن تجربته ...كيف استعملها ...وشو النتيجة
وشكراااا

عادي ازيد الكميه يعني بدل الخاشوقتين اخليهن اربع لاني ابغي انقص بسرعه !!! الصراحه من قريت الموضوع وانا افكر اشرب الزيت بكبره كعصير !!! خخخخ ... لو ابغي انقص 10 ونقصت الاكل وخففت الدهون ولا استخدمت الطريقه مع ريجيم !!! في كم يوم بنقص وكم بنقص تقريبا ؟؟!! ركز على كم يوم ها مب كم اسبوع ... يوووووووم !! :27:
وشكرا