sama mesho
•
انا استخدمهم الحين بس وزني ثابت لاني آكل عادي
انا استخدمهم الحين بس وزني ثابت لاني آكل عادي ..بس لاحظت ان شكل جسمي شوي متغير وصار مشدود...وخالتي كانت تاخذهم لمدة شهرين والحين نازله 11 كيلو مااشالله ..انا استخدمهم الحين بس وزني ثابت لاني آكل عادي ..بس لاحظت ان شكل جسمي شوي متغير وصار...
ماشاءالله تبارك الله هل أتبعت حميه أو تخفيف وسوت رياضه..
لا حبيبتي ما كانت تسوي رياضه... بس تخفيف وتقول صارت تاكل وجبه باليوم...
ومرات افطار خفيف ووجبة الغدا والعشا ما تتعشى لانه شهيتها قلت عن قبل
ومرات افطار خفيف ووجبة الغدا والعشا ما تتعشى لانه شهيتها قلت عن قبل
عزيزتي damaces1 ايش خلطه الاعشاب اللي استعملتيهاعزيزتي damaces1 ايش خلطه الاعشاب اللي استعملتيها
:26:
الصفحة الأخيرة