سألتكم ولا لقيت منكم اجابة00000000!!!!!

حبيبتي سمعت ان افضل شيء للربط هو قماش يسمونه الزبده

ويكون كبير عشرة متر .. ويتلف بطريقة عكسية كإنك تضفرينه على البطن بس وهو مفرود.

هذا اللي اعرفه وانشالله البنات تفيدك اكتر .

والله يسهل علينا.. ويخليلك ما عطاك .

..

اشتري ثلاث شماغات .. وربطي من اول بطنج لي اخره

انا الحزام كلش مافادني ويعور عكس الشماغ

واذا عندج خدامه اندنيسيه خليها تربطه لج لانهم شطار بهالشغلات
وخليه طول اليوم وحاولي تنامين فيه

وحطي نعال وانتي بكرامه تكون يابسه على بطنج .. وفي ناس يحطون دفتر
انا جربت النعال بس عورتني ..

مشكوراااااااااااااااااااااااااااات حبيباااااااااااااتي على التوضيح ما قصرتن

الدكتورة بس من شوي كاتبة موضوع حلو بالنسبة الى النفاس وذاكرة فية ان كلش مو زين استخدام المشد لأن يمكن اسبب الى الوحدة مشاكل وتأثيرة اصلاً معاكس يعني اخلي الكرش يبرز واذا تبين تتأكدين حبيبتي اقري موضوع الدكتورة
انا بالنسب الي اعتقد ان افضل شي هو عمل الرياضة بعد الولادة وبعد ما الوحدة ترتاح شوي تسوي رياضة عشان جسمها يرجع طبيعي وبعد تهتم بالغذاء الصحي

انا راي متل الاخت عالم م لانه الرياضة افضل شي