يزيد اثنين كياو بسبب احتباس السوائل وينزل ابحسب اهتمامك ابنفسك علشان كذا يقولون كثري من الحوار والمشي اثناء الدورة لانه لما تعرقي تخرج السوائل المحتبسة بالجسم
اتمنى اكون افدتك
الصفحة الأخيرة
وفي ناس يزيدو من كيلو ل3 كيلو قبل الدوره ب4 ايام وتختفي بعد الدوره ب 4 ايام :)