السلام عليكم
اختي اول شي افضل انج تسألين الدكتوره.. لانها هيه الاعلم..
انا عني دكتورتي قالت لي ابدي بالمشي شوي شوي.. يعني كل شهر زيدي شوي بس مووووووووو كثير ابدا..
مشكلتنا نحن انه من الخوف نصير كله قاعدين.. وما نتحرك الا قليل.. وهذا الغلط.. المفروض الحامل تتحرك.. تراه يسهل الولادة.. وطبعا هذا يختلف من حرمه الى حرمه. ..
لا تخافين عزيزتي... مشيك باذن الله ما عليه شر على الجنين.. توكلي على الله واسألي الدكتوره عن هالشي.. ولا تكثري في المشي اذا تعبتي اجلسي وخلاص.. :)
وفي التاسع نصيحه ابدي المشي.. هاي نصيحة احدى زميلاتي اللي ما خلوها اهلها تمشي حتى بالتاسع مسكينه دشت العاشر وبطلق صناعي ولدوها . ..
الله يسهل علينا اجمعــــــــــين يا رب.. :26:
وعليك السلام ورحمة الله وبركاته..
المشي رياضة ممتازة للحامل..شريطة عدم الاجهاد..
وهذا يعني انه يمكنك المشي طبعا طوال فترة الحمل..لكن دون اجهاد..ودون كثرة..حتى لا تؤثري سلبا على حملك ..
لكن مشي الشهر التاسع يختلف..لانه يكون مكثفا..وبخطوة واسعة ..تسهيلا لمرور الجنين الى الحوض..والولادة بيسر باذن الله تعالى..
اجلي المشي المكثف الان يا بنت الشرقية..وان قلنا ذلك فلا يعني ابدا الا تمشي او تكوني خاملة..ولكن نقول المشي المكثف في التاسع فقط..
المشي رياضة ممتازة للحامل..شريطة عدم الاجهاد..
وهذا يعني انه يمكنك المشي طبعا طوال فترة الحمل..لكن دون اجهاد..ودون كثرة..حتى لا تؤثري سلبا على حملك ..
لكن مشي الشهر التاسع يختلف..لانه يكون مكثفا..وبخطوة واسعة ..تسهيلا لمرور الجنين الى الحوض..والولادة بيسر باذن الله تعالى..
اجلي المشي المكثف الان يا بنت الشرقية..وان قلنا ذلك فلا يعني ابدا الا تمشي او تكوني خاملة..ولكن نقول المشي المكثف في التاسع فقط..
ياهلا وغلا فيكم اخواتي
اشكركم جميعا على الردود الاكثر من رائئئئئئعة والله يوفقكم جميعا
اخواتي انا تقريبا امشي كل ثلاثة ايام يعني مرتين في الاسبوع وامشي لمدة 15 دقيقة وبدون أي اجهاد
فهل تتوقعون هذا له تاثير علي
او يمكن يسبب لي ولادة مبكرة؟؟؟؟
اشكركم جميعا على الردود الاكثر من رائئئئئئعة والله يوفقكم جميعا
اخواتي انا تقريبا امشي كل ثلاثة ايام يعني مرتين في الاسبوع وامشي لمدة 15 دقيقة وبدون أي اجهاد
فهل تتوقعون هذا له تاثير علي
او يمكن يسبب لي ولادة مبكرة؟؟؟؟
شر قاوية
•
وانا بعد بضم صوتي الى الاخوات واقولك ابدئي المشي المكثف من الشهر التاسع والله يسهلك ولادتك ويقومك بالسلامه ان شااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااءالله:26:
الصفحة الأخيرة
والله من اول يوم وانا امشي لحد ما مليت
وولدت بصناعي بعد ما خلصت اسبوع من العاشر!!!!!!!!!