JUUJUU @juujuu
عضوة جديدة
سؤاااااااااااااااااااااااااااا اااال
مرحباااااااااااا بليز ابي اعرررف المشي 30 دقيقه كم يحرق؟؟؟؟
5
500
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
JUUJUU
•
لييييييييه ماحد يجاااااااااوب:(
اهلين اختي انا كان عندي جهاز سير ولما امشي 2 كيلو بنص ساعه يحرق 100 كلوري
وانا انصحك تمشين لشد جسمك لانه راح يبين فيك من اول اسبوع حتى لو مانزل وزنك..
وانا انصحك تمشين لشد جسمك لانه راح يبين فيك من اول اسبوع حتى لو مانزل وزنك..
الصفحة الأخيرة