سؤاااااااااال فيه حياه او موت بالنسبه لي

في كريمات تشد الصدر روحي عند اخصائية احسن لج لان يمكن تعطيج
رياضه خاصه او كريمات تشده وان شاء الله البنات يفيدونج

الترهل غير التكبير- الترهل يصير للصدر الكبير والصغير

الرياضة تنفع لدرجة معينة في رفع الصدر -

ما أنصحك أبدا بكريمات أو حبوب -(( الأساس فيها دائما هو هرمون الاستروجين أو مواد مشابهة للاستروجين )) مع الأسف طبيا فيه دراسات وجدت علاقة بين سرطان الثدي وزيادة نسبة الاستروجين ((الهرمون الأنثوي )) في الدم

الحل الأخير هو الجراحة لرفع الثدي

راي الشخصي المواظبة على الرياضة + لبس حمالات صدر مناسبة والنتيجة جيدة جدا

من الطبيعي أن يترهل الثدي مع تقدم السن ومع عدم الرياضة وتغيرات الولادة ...يعني مو مسألة حياة وموت إن شاء الله

بالتوفيق

مشكورييين

ماف راسها حبيبتي انا لسه صغيره لاحملت ولا ولدت ولاتزوجت شفتي البلوى :(

عزيزتي شهرزاد انا اعاني من نفس المشكله وللاسف تزوجت و حملت و ولدت و زادت المشكله ... تبغين نصيحتي لا تسوين الا الرياضه بشكل مؤقت و بعد ما تتزوجين و تخلفين اخر طفل اعملي عملية شد لانها افضل شي ونصيحه لا تجربين اي شي عشان ما تندمين.

ماقدر افيدج بصراحه


البركه في البنات