السلام عليكم ..
صبايا
ضغوطات الحياة كثيره بهالزمن والانثى تتحمل مسؤوليات احيانا فوق طاقتها ..فتحتاج تخصص لنفسها وقت للراحه او الاستجمام او تدلع نفسها كأنثى بأي شي ..
وفيه حريم لا اله الا الله مهما جابوا عيال وانشغلوا لازالوا محافظين على انوثتهم وجمالهم ومدلعين انفسهم عالاااااخر ..
وعايشين جو هدووووء استرخااااااء مهما كثرت شغلاتهم والضغوطات ..ماشاء الله تبارك الله احسهم صاروا كثيرررر
وع قولتهم( ولنفسك عليك حق ) صححوا لي اذا حديث
كل وحده تقول فيكم متى تحس نفسها انثى فعلا وكيف تعيش هالجووو مع نفسها ومتــــى؟؟؟؟
افيدونا الله يحفظكم
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عآشقة..
•
اول عامِل يعتمد ع نفسك انتِ..
نومك المنظم + بيتك المرتّب💗
ذولا من اهممم عوامل الانوثة صصدقيني 👌🏻اذا ضبطوا قدرتي تضبطين انوثتك و تعتنين ب نفسك ..
اذا نمتي زين
تاخذين (كفايتك من النوم) ، و تصحين بدري
ذي بحد ذاتها روقاااان ☺️
و يوم تصحين و تشوفين بيتك مرتب و هادي تكونين مروّقة اكثر ، و يجي لك نفس تهتمين ب نفسك و انوثتك 💓
مجرد ما تحطين الماسك ع بشرتك و تنقعين اقدامك ب الصباح كذا لا ارادياً تلاقين صوتك خفيف و نفسيتك بيرفكت و حتى اصابعك تصيرين تحركينها ب انوثة 'كذا دايركت'💅🏻
حتى تغريد اطفالك المزعج تلاقينه عسل ع قلبك 🥰
تخلصين ماسك و تغسلين و انتِ قمة الثقة انك صرتي حلوة .. حتى لو من اول مرة .. كذا يجيك احساس انك صرتي حلوة مرررة🥰👌🏻
تدخلين المطبخ تصلحين لهم فطور بكل حب💕
يجي لك نفس تسولفين لهم و تلعبين معاهم و تفكرين في انشطة لهم 'دا بحد ذاته عامل انثوي'🧡✨
و وقتها بس تفضين صصلحي لك كوب قهوة .. و ادخلي ع حسابات انثوية و عناية شخصية💕 ..
تلاقين نفسك عززتي نقطة الانوثة عندك مجررررد انك تقرأين عنها ..القراءة بهالمواضيع لها دور كبيييير في مساعدتك✨
دايم في كل لحظة ركزي ع تصرفاتك .. اسلوبك .. صوتك و نبرته و حدته .. حتى يدينك ركزي عليها يوم تفتحين الثلاجة افتحيها ب كل نعومة .. ترا مجرد انك تعطين عقلك الباطن انطباع انك مهتمة ب نفسك و انوثتك ترا يستقبلها و يرسلها للمخ و تلاقين نفسك فعللللاً كذا بدون اصطناع💛✨💅🏻
شوفي ادري كثرت بربرة لكن و ربي انو النقطتين ذي (تنظيم النوم + تنظيم البيت) هم يلعبون لععععب و هم اساس نفسيتك اذا تتقبل تعتني فيك او لاء.. 👌🏻👌🏻👌🏻✨
عكس يوم تسهرين الليل و ما تاخذين كفايتك❌
عكس اذا كان البيت مكركببب ، او مرتب لكن فيه كركبة نوعاً ما ❌
تحسين ب توتر طوال يومك و تحسين ما عندك وقت ل اي شيء💔
حتى اطفالك م تستحملينهم و ممكن برضو ما تستحملين زوجك😫
و تحسين انو اشششغال الدنيا كلها و ضغوطاتها فوق راسسك..🤦🏻♀️🤦🏻♀️
و نفسيتك المتوترة بحد ذاتها تنقلب عكسياً ع الافراد اللي معك ب البيت للاسف ..❌❌❌
بكذا ما يكون عندك وقت ل نفسك (او بالاصح مالك نفسسس تعتنين ب نفسك او انوثتك) ✋🏻
نظمي نومك يترتب يومك💛✨
الترتيب المستمر للبيت يعطيك طاقة إيجابية .. و يطرد الطاقة السلبية 💛✨
دايماً احرصي تكون ابواب دورات المياة مقفلة مو مفتوحة💛✨
احرصي تلبسين ذهب دايم🥰💛✨
جربي و احكمي🧡✨
Nora2018
•
اني اتخذت قرار ما اخلف كثير ٤ يكفي
واخلي بينهم فرق عشان ما يجننوني
فتره ويكبرون كلهم واجلس ادلع بنفسي
طول الحياه 😍♥️
بس حالياً اخصص لنفسي وقت كل يوم
بعد ما ينامون ساعتين اقرأ واتفرج
واتصفح واسوي كل اللي بخاطري
مره بالشهر اروح صالون ..
واخلي بينهم فرق عشان ما يجننوني
فتره ويكبرون كلهم واجلس ادلع بنفسي
طول الحياه 😍♥️
بس حالياً اخصص لنفسي وقت كل يوم
بعد ما ينامون ساعتين اقرأ واتفرج
واتصفح واسوي كل اللي بخاطري
مره بالشهر اروح صالون ..
الفلوس تدلعك وانتي جالسه في بيتك ووجه حسن تقابلينه وخلق زينالفلوس تدلعك وانتي جالسه في بيتك ووجه حسن تقابلينه وخلق زين
يا قلبي انتي صادقه والله
الصفحة الأخيرة
لكني اذا حسيت اني تعبت من صجه الاطفال وتوترت ادخل غرفتي واسكر علي واخذ لي فترة راحه واسترخاء
ودايم استغل وقت نومتهم اكون صاحيخ ومروقه
ممكن اصلح لي قهوه او اجلس على كتاب او الجوال