مرحباااااا بنات
انا صار لي كم يوم امشي على السير واليوم جاتني الدوره ..عادي لو مشيت على السير او فيه ضرر علي؟؟؟؟
مــــــلاك @mlak_12
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
المشي العادي بدون ارهاق
يساعد على نزول الدم و يخفف من ألم الدورة
و يساعد الرحم ينظف بسرعة
يساعد على نزول الدم و يخفف من ألم الدورة
و يساعد الرحم ينظف بسرعة
الصفحة الأخيرة
لانه ترى صحي المشي وقت الدوره ونحنا فاهمين غلط...وماتجينا الراحه الا وقت الدوره وهذا اكبر غلط ..لازم نمشي عشان كمان تتحرك الدوره الدمويه ...