سؤااال عن شوربة الكويكر

ما اظن انها تسمن الا اذا اضفتي

عليها اضافات تزيد من سعراتها الحرارية

مثل الحليب كامل الدسم او السكر او العسل:27:

ما تسمن ومفيده جدا
:26: :26: :26:

مشكوووورين بنات ماقصرتووو

اجل بسوي ريجيم كله بش شوربه كويكر وفواكه وبشوف كم نقصت

اذا نقصت بعلمكم

هلا حبيبتي توفي بنسبه لشوربة كويكر قصدك شوربه القبطان علي اعتقادي انها مثلها مثل نشويات لانها من شوفان اي من حبوب وعلي اعتقادي انها اتسمن وبعدين ما فيه دكتور سمعت ينصح الا يريد ايسوي رجيم يشربها لانها بتكون مثلها مثل الخبز ومعكرونه انصحك بشرب شوربه الخضراوات :26:

والله يا عزيزتي انا سمعت انها مفيدة جدا وخاصة لمن يعاني من الكوليسترول خاصة انها تسحب الدهون
على كل حال شوفي هالرابط وعسى ان تستفيدي




http://www.khayma.com/hawaj/shofan.htm