سؤالى عن وجبات شعبية تصلح للنفاس !!!!!!!؟

أخياتي الحبيبات عشمي في الله تعالى ثم فيكم كبيــــــــــــــر !!!!!!!!!!!!

أخياتي المبدعات في المطبخ أبغى وجبات شعبية تصلح للنفاس مثل : القرصان - المرقوق - العصيدة ....الخ ..

أعلم أن هذه الوجبات طرقها سهلة لكن أنا أقصد هل عندكم إضافات على الطرق المعروفة ؟
أو طرق جديدة غير الطرق التقليدية ؟
و هل هناك وجبات أخرى مفيدة للنفاس ؟؟!!!!