سؤالى
ماهى الفواكه والخضار اللى المفروض امتنع عنها فتره الرجيم
وماهى الفاكهه والخضار التى يجب ان اكثر منها
وهل البطيخ من ضمن الممنوعات
تحياتى
أدمع الفجر @admaa_alfgr
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وين الناس ولا احد رد علياوين الناس ولا احد رد عليا
حبيبتي شوفي فصيلة دمك وشو المسموح انك تتناوليه من الفواكه
اما الممنوع لازم تبتعدي عنو لانو بيسمنك وبيسويلك أمراض لاسمح الله .
شكرا
اما الممنوع لازم تبتعدي عنو لانو بيسمنك وبيسويلك أمراض لاسمح الله .
شكرا
بالعكس الشمام مب من الممنوعات وهذا إلي اعرفه والله اعلم
بس إلي اعرفه من الممنوعات (العنب ، المانجو) هذول إلي اتذكرهم
بس الشمام يقولون إنه مفيد جداً وحتى الاناناس مثل الشي مفيد جداً للرجيم
وإن شاء الله احد من الاخصائيات يردون علينا ونتأكد من الموضوع اكثر
بس إلي اعرفه من الممنوعات (العنب ، المانجو) هذول إلي اتذكرهم
بس الشمام يقولون إنه مفيد جداً وحتى الاناناس مثل الشي مفيد جداً للرجيم
وإن شاء الله احد من الاخصائيات يردون علينا ونتأكد من الموضوع اكثر
الصفحة الأخيرة
ومن الخضار اعرف ان الذره ممنوعه اتمنى باقي البنات يفيدونك ياعمري