أختي بحثت لك في النت
30 سعرة لكل كوب إذا سادة بدون زيت
55 سعرة لكل كوب إذا بالزيت
طريقتي في عمل البوبكورن هي إني أعمله في جهاز البوبكورن وبعدين أرش عليه زيت سبراي وبعدين الملح (عشان يلزق - لأنه إذا بوبكورن سادة ما راح يلزق عليه الملح)
جهاز البوبكورن قيمته تقريباً 50 ريال وهذه صورته
وفيه النوع اللي يكون محمصة القهوة
وهذا الزيت السبراي
طبعاً أستخدم الذرة العادية اللي بكمّن ريال أتوقع أوفر من أكياس الميكروويف اللي تكون مستوردة
الصفحة الأخيرة
شكله القوطي مستطيل باللون الأحمر ومكتوب عليه لايت
تسوينه بالمايكرويف هذا اللي أستعمله وسعراته 120 بس يشبع ويبقى بعد