سؤال.. أتمنى أشوف الإجابة

الخضروات الورقيه هي :
1_ الخس 4_ الجرجير
2_الكرفس 5_ الكزبره
3_البقدونس
هذي الاساسيه الي تحتوي على الكالسيوم اما الخضروات المفيده
بشكل عام هي:
1_النعناع
2_الحلبه
3_الرشاد
وفيه اشياء كثيره انا ناسيتها:44:

الخضروات الورقية ‏الداكنة التي تنمو تحت اشعة الشمس مثل الخس والسبانخ والبروكلي والفلفل الاحمر
هذا ماعلمته