السلام عليكم
احب اسال عن رياضه شد عضلات البطن بعد الولاده
كم دقيقه في اليوم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وكم مره في الاسبوع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ومتى تبدأ تظهر نتائجها ارجوكم ساعدوني في الرد لاني احس بطني مترهل مره وخايفه من الياس
وهل ينفع الربط بمشد بعد الاربعين لان في ناس كثير لاموني لاني ما ربطت فترة النفاس
فتاة بلادي @fta_blady
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️