سؤال بخصوص السعرات الحراريه

والله ما أعرف بس حبيت أسألك من فين سمعت عن هذه المعلومة اللي على أساسها سألتي؟؟؟

تختلف على حسب جسم الشخص
فيه السمين والي بنيته ضخمه ......الخ

اختلف المختصين بالتغذيه في هالموضوع
اقل رقم حسب علمي 4000 كالولري
واعلى رقم 8000 كالوري
وبالتوفيق

أبتسامة يأس

شكرا على الرد أنا قرأت هالمعلومه مختلفة الأرقام وحبيت أتأكد منها

أم الحلوه

ألف شكر عزيزتي على مرورك

دلال 202

شكرالمعلوماتك بس ما زال اللبس عندي كيف أعرف عدد السعرات اللي في جسمي ؟؟؟؟؟

والله اختي سؤال جيد
ولكن سأبحث عن الاجابة
ولكن عندي معرفة عن سعرات حرارية في بعض انواع الاطعمة وموجود في موقع
www.ma3loma.com