سؤال بخصوص الفواكه المجففة

الفواكه المجففة بديل ممتاز وصحي عن الحلا .. بشرط أن تكون مجففة بطريقة طبيعية بعدم اضافة السكر البودرة وماشابه عليها .. كذلك يجب تناولها باعتدال وعدم الاكثار منها في اليوم الواحد لمن لايريد زيادة الوزن

شكراً يالمدينة داري