السلام عليكم
كيف الحال بنات
بنات عندي سؤال اتمنى ألقى اجابة منكم لأني احترت وانا ادور على الجواب واتمنى اتفيدوني .. انا امشي على جهاز السير من كم يوم وماشية على رجيم سعرات يعني اكل على كفايتي واحرق كل يوم تقريبا 100 او 150 سعرررررة على حساب الجهاز سؤالي هو اذا اكلت 700 سعرة باليوم وسرت على الجهاز وحرقت 100 هذا ينقص من مقدار ما اكلت من سعرات يعني يصير الي اكلتة 600 باليوم لأني وانا ابحث وادور على اجابة على سؤالي قرأت ان الجسم يبدي يحرق بعد مرور 20 دقيقةمن الرياضة وانا اسير حوالي 15 دقيقة ؟ فياريت الي عندهااا علم تجاوبني على السؤال ولكم مني جزيل الشكررررررررررر
nanushty @nanushty
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
nanushty
•
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
تسلمي حبيبتي
مشكورررررة اختي على الرفع
مشكورة على المرور وان شاء الله نلقى اجابة
الف شكر لك اختي يعني الي احرقة بالمشي ينقص من مقدار ما اكلتة
مشكورررررة اختي على الرفع
مشكورة على المرور وان شاء الله نلقى اجابة
الف شكر لك اختي يعني الي احرقة بالمشي ينقص من مقدار ما اكلتة
الصفحة الأخيرة
اب