السلام عليكم ورحمه الله تعالي وبركاته
سؤالي:
انا حامل واتناول الحليب طويل الأجل بعد تدفئته علي النار قليلا وليس غليانه لأني اعاني بشده من الامساك,سؤالي هل تدفئة الحليب تقلل من قيمته الغذائية خاصة وانه ليس طازج؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ونتيجة للوحم فأتناول كمية من البرتقال ويوسف افندي(سنترا) مايعادل 5-6 حبات يوميا.اعرف انها تحتوي علي فاتامين سي ولكن هذه ليست كمية كبيرة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ارجوك افيديني وجزاك الله خيرا........
nanse @nanse
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وجزاك الله خير