سؤال سريع عن المشي هل يشد الجسم

الملتقى العام

صبايا عالم حواء اللي يمشون وعندهم خبره هل المشي يشد الجسم ابغى معلومه اكيده


واوصيكم بموضوع الأخت شيهانه عن السولاليت قمه في الروعه الله يجزاها خير
6
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لبان لامي
لبان لامي
نعم يشد بس اصبري عليه وما تناظري النتائج سريعة ويغير البشرة للانعم ويزيل السليوليت بس لاااااازم المداومة
اسيل اخت مي
اسيل اخت مي
تسلمين يا عسل طيب وش رايكم بالسير

وانا ما ابغى ينقص وزني بس ابغاه ينشد جسمي فكم في اليوم امشي
اسوار الياسمين
ايه يشد الجسم اذا استمريتي عليه
من العايدين!
من العايدين!
ماراح تصدقين وش لون المشي يشد الجسم بل يغير جسمك أنا كنت أمشي فالممشى يوميا نص ساعة ولاحظت أن جسمي تغير لكن وزني ثابت أكتشفت أنه وزع الدهون في جسمي ونزلت من فوق ونحف خصري وطبعا مع المداومة راح ينقص الوزن
اسيل اخت مي
اسيل اخت مي
الله يجزاكم خير كلكم