سؤال عاجل جدا ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله
حبيت أسالكم
أنا حاليا آخذ مجموعة فيتامينات مع بعض وهي
(حبوب كالسيوم ، زيت كبد الحوت ، حبوب centrum from a to zinc
حبوب haer_dal ، فيتامين E)
كلها آخذها مع بعض هل هذا مضر أو مسبب لشئ معين .؟ أفيدوني
ولكم مني جزيل الشكر..