سؤال عن الآش (الشلة الايرانية)

الشلة الايرانية
بطريقتي المضبوووووطة اللي الكل يعجب فيها جدا .. ويارب تعجبك

مقادير الخضرة :
3حزمة سلك
1 حزمة من ( بقل + بصل اخضر + حلبة + سبانخ + نعناع )
1 حزمة كبيرة من ( كزبرة + شبت )

مقادير البقوليات :
3 كوب هريس
ثلث كوب من ( دال اسود + ماش + لوبة بيضاء )
علبة حمص جاهزة

مقادير أخرى :
كيلو لحم مع العظم مسلوق جيدا و يفتت
2 بصل مقطع كبيرا
نصف ملعقة صغيرة من ( فلفل اسود مطحون + كركم + كمون مطحون )
1 ملعقة صغيرة من (( بزار مخلوط + كزبرة مطحونة )
ملح حسب الرغبة
5 حبات طماطم
عصير ليمونتين
5 حبات فلفل أخضر حار

للتزيين : 4 بصلات مفرومة تشوح في السمن مع رشة كركم , ثم يضاف 3 ملاعق نعناع مفروم و يرفع من على النار )


الطريقة :
تنقع البقوليات من اليوم السابق( تنقع جميعها مع بعض ما عدا حب الهريس ينقع لوحده ) ثم يطهى الجميع مع ماء سلق اللحم ( استخدمي قدر البخار للسرعة )
الآن في قدر كبير قومي بتحمير البصلتان و اضيفي اللحم و البهارات و الفلفل الأخضر
اضيفي الخضار بعد تنظيفها و فرمها فرما خشنا
عندما تلين الخضار اضيفي البقوليات والمرق الناتج منه
اضيفي الطماطم المفرومة

يضاف ماء ساخن حتى التغطية و يترك على النار الهادئة لمدة 4 أو 5 ساعات مع تغطية القدر جيدا , و لا تنسي تقليبه مدة كل ربع ساعة
عند الاستواء اضيفي الليمون و نصف كمية البصل المعد للزينة
و اتركي ربع ساعة على النار ثم قدمي مع باقي البصل على الوجه

:)

امممممممممم...طريقتك شكلها لذيييييذه,,,:22:

تسلمين عزيزتي على المساعده...ما تقصرين:27:

من يعرف كيف أعمل (الآش)


و لكم ألف خير

روحي لقسم الأطباق الساخنة حتلقي الموضوع هناك بأسمي . ولا حد عبرني ..
يالله عبريني هناك :(

نم نم نم لذيييييييييييذه وشهيتينى عليها والله بس قاعده اسوى رجيم يعطيج العافيه على وصفه الحلوه ...........:32: