ونه ألم

ونه ألم @onh_alm_1

كبيرة محررات

سؤال عن التوووونه ؟؟؟

الصحة واللياقة •

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



بنات يا خبراااااااات الرجيم :o


بغيت اسألكم هل التووووووووووونه (تونه السمك) تضعف؟؟




يعني لو كل يوووم تغديت تونه بس مع سلطه اضعف وله لاااا




:29:

:29:

:29:


تكفوووووووون ردووووو علي لا تطنشوووني
7
838

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ونه ألم
ونه ألم •
وينكم يا بناااااااااااااااااااااااااااااااااات :06:


تكفووون ردووو عليييييييييي :06:
sweetgirl_h
sweetgirl_h •
طبعا تنحفي بس لازم يكون في اشياء زياده يعني فواكه وخضروات :26: :26:
موكي
موكي •
صح مثل ما قالت سويت غيرل
ولازم تغسلينها في خل عدة مرات علشان الزيت يروح منها
هذي نصتني فية اخصائية تغذية
موكي
موكي •
صح مثل ما قالت سويت غيرل
ولازم تغسلينها في خل عدة مرات علشان الزيت يروح منها
هذي نصتني فية اخصائية تغذية
موجه زرقاء
موجه زرقاء •
عزيزتى بدال ماتعبين نفسك فيه تونه بالسوبرماركت للريجيم بدون زيت او غيره
وممكن تاكلين سلطه تونه تضيفين خس واشيا ثانيه عشان ماتملين كل يوم تونه