سؤال عن الرضاعه الطبيعيه ؟

اي والله حتى انا يهمني هالموضوع...... ياليت اللي تعرف ما تبخل علينا ولها الاجر انشاء الله .

الفوليك مااتوقع لانه الدكتوره توصفلياه بعد الولاده رغم انها تدري اني ارضع
والثاني ماادري والله


واذا كنتي ترضعين لازم تاكلي اكل متوازن علشان يوصل لابنك كل العناصر الغذائيه ولا يجيك انيميا
وكثري سوائل وسلامتك

مشكوره اختي دمعة طفل ..انت تقصدين فترة النفاس..انزين واذا استمرينا فترات طويله ناخذ هالمقويات هل يؤثر على الرضاعه؟؟؟؟؟هذا السؤال....
اللي عندها اجابه لا تبخل علينا ...ومشكوره دمعة طفل مره ثانيه....

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
اختي صلصة ايطالية ....حبيت افيدك ببعض المعلومات عن الفوليك اسيدFOLIC ACID FOLATE هو عبارة عن نوع من انواع فيتامين Bوهو جدا مهم في غذاء المراة في الفترة child-bearing age اي التي تستطيع الانجاب فيها في حياتها وخلال فترة الحمل وايضا خلال فترة الرضاعة...حيث يعمل هذا الفيتامين على من حدوث تشوهات في الجهاز العصبي للجنين اثناء الحمل..ويساعد على النمو الصحي والطبيعي لام والجنين خلال فترة الحمل ...كما اثبتت الدراسات الحديثة انه يقلل من فرصة الاصابة بالازمات القلبية ...
اما عن النسبة المطلوب تناولها يوميا بحسب المنظمة الصحية لدواء والغذاء الامريكيةU.S.PUPLIC HEALTH SEVICE and the FOOD AND DRUGS ADMINISTRATION حوالي مابين 180-400microgramsبالنسبة للمراة الغير حامل ...و800mcgخلال فترة الحمل ....وبالنسبة للمراة المرضع حيث تحتاج الى استهلاك يومي من الفوليك اسيد مع الmultivitamin pillحوالي 400mcgمن الفوليك اسيد...هذا مع عدم اهمال التغذية الصحية من الطعام الغني بعنصر الفوليك اسيد ....ولا يوجد اي ضرر من اخذه بالعكس هو جدا مفيد لام المرضع ................اتمنى ان اكون قد افدتك .............:26:

اختي سر الاسرار بالنسبة للمقويات الموصوفة تحت استشارة الطبيبmultivitamins فهي جدا مهمة طالما المراة مرضعة وخصوصا في ال6اسابيع الاولى بعد الولادة لانها تغطي او تعوض ما فقدته الام خلال فترة الولادة والايام الاولى من الرضاعة وتكوين الحليب لذلك لا ضرر منها ابدا خلال فترة الرضاعة ابدا حتى لو استمرت عليها خلال فترة حياتها ...لكن بشرط انه في اول فرصة حمل ان تكتفي بالفيتامينات وان تبدا بالحديد بعد الاسبوع 15 من الحمل ...واخذ هذه الحبوب يعتبر مكملا لتغذية الصحية والجيدة من الطعام حيث لايجب على الحامل الاكتفاء بها فقط كمصدر للفيتامينات ....ويجب على هذه المكملات ان تحتوي على كمية مضاعفة من الحديد لتعويض الام عن فترة الحمل والولادة والرضاعة....وكمية من الكالسيوم ....وساذكرم لكم لاحقا عن التغذية الصحية للمراة المرضع ..:26: