اهلييييييين بنااات
انا عندي سؤااال محيرني
الي تسوي رجييم في وقت الدوره وش تحس فيه وهل تحس انها تنقص او لالا ؟

شهد737 @shhd737
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

اهلين اختي شهد .......
انا كان عندي نفس التساؤل ,,,,,,,,ولمن سألت الدكتوره قالت لي:
الجسم بهالفتره يحتبس السوائل ,عشان كذا ماينزل الوزن مع الرجيم واذا كنت ماتسوين رجيم بتلاحظين زياده بالوزن من1 الى2 كيلو بس لاتخافين هذي بس زياده وقتيه مع الدوره وبآخر ايام الدوره تروح................
وسلامتك:26:
انا كان عندي نفس التساؤل ,,,,,,,,ولمن سألت الدكتوره قالت لي:
الجسم بهالفتره يحتبس السوائل ,عشان كذا ماينزل الوزن مع الرجيم واذا كنت ماتسوين رجيم بتلاحظين زياده بالوزن من1 الى2 كيلو بس لاتخافين هذي بس زياده وقتيه مع الدوره وبآخر ايام الدوره تروح................
وسلامتك:26:

شهد737
•
شكرررا اخت عـــــــذوب واحلى تميميه على الرد
وعلى فكره فعلا ونزني مانزل وايحانا يزود كيلو واحيانا يرجع واقف عشان كذا احترت وش السالفه
وشكرا مره ثانيه
وعلى فكره فعلا ونزني مانزل وايحانا يزود كيلو واحيانا يرجع واقف عشان كذا احترت وش السالفه
وشكرا مره ثانيه

الصفحة الأخيرة
بس لاتتركين الريجيم ولا تستغربين اذا مانقصتي
يعني اذا كنتي اول تنقصين في الاسبوع 2 كيلو
في وقت الدوره بتنقصين في الاسبوع كيلو واحد واحتمال ماتنقصين ابد