سؤال عن الريجيم وقت الدورة ؟؟؟

لا ياشهد في وقت الدوره ماتنقصين في الثلاث الايام الاولى بس
بس لاتتركين الريجيم ولا تستغربين اذا مانقصتي
يعني اذا كنتي اول تنقصين في الاسبوع 2 كيلو
في وقت الدوره بتنقصين في الاسبوع كيلو واحد واحتمال ماتنقصين ابد

اهلين اختي شهد .......
انا كان عندي نفس التساؤل ,,,,,,,,ولمن سألت الدكتوره قالت لي:
الجسم بهالفتره يحتبس السوائل ,عشان كذا ماينزل الوزن مع الرجيم واذا كنت ماتسوين رجيم بتلاحظين زياده بالوزن من1 الى2 كيلو بس لاتخافين هذي بس زياده وقتيه مع الدوره وبآخر ايام الدوره تروح................

وسلامتك:26:

شكرررا اخت عـــــــذوب واحلى تميميه على الرد
وعلى فكره فعلا ونزني مانزل وايحانا يزود كيلو واحيانا يرجع واقف عشان كذا احترت وش السالفه
وشكرا مره ثانيه

وأنا بعد مثلكم بها الفترة يزيد وزني كيلو بس بعدين يرجع ينزل .:17: