بنات انا نحيفه واسال هل السحلب صدق يسمن الاني قريت هنا وحده تقول انها سمنت عشره كيلو في شهر ونسيت وين الموضوع مكتوب
ارجوانتفيدوني واذاكان فيه شي يسمن علمني الاني استخدمة الحلبه وبالعكس بدال ماسمن لاحظت اني نحفت بليزساعدوني ابي اسمن
ميرا3 @myra3
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
لانه عبارة عن رز مطحوووون مع سكر ونشاء ومكسرات يعني كله هاي كالوري يعني لو قلنا انك بتسوين لك اربعه اكواب يوميا وقولي انك تاكلين كل مرة معه كوكيز او مكسرات او شيبس خاصه برينقلزواحسبيها يعني بعون الله منتي مكمله الشهر الا صاكه خمسه هه ثلاثه كيلووو..بالراحة..