اختي nosa
القرفه ممتازه انا استخدمها لمن تجيني الدوره تخفف الالم لكن ممكن تقوليلي ايش هو رجيمك؟؟واذا تبغي تشربي حلو حطي بدل السكر ملعقه صغيره عسل ممتاز ولا اتخن العسل
اختي nosa
القرفه ممتازه انا استخدمها لمن تجيني الدوره تخفف الالم لكن ممكن تقوليلي ايش هو...
حبيبتي hadoba الرجيم هو كالاتي لمدة 5 ايام
تناول ملعقة خل تفاح على كوب ماء دافي 3 مرات يوميا الصبح والظهر وقبل النوم
ف-3 فنجان قهوه ثم كوب دارسين او زنجبيل مع حليب خفيف ثم كوب عصير جزر
غ-2 كوب عصير جزر مع نصف حبه بنجر ثم2 كوب قرفه دون حليب ثم كوب عصير كريب فروت ثم لحم او دجاج او سمك مشوي بدون ملح باي كميه
ع-2 فنجان قهوه ثم 2كوب عصير جزر مع نصف حبة بنجر ثم كوب قرفه او زنجبيل دون حليب ثم كوب لبن
عند الاحساس بالجوع تناول 2كوب دارسين او زنجبيل ويكرر 5 ايام
طبعا اني ناقلته من المنتدى ويطبق مره وحده في الشهر
اني راح ابدي بيه باجر ان شاء الله وادعيلي استمر 5ايييييييييييييييييييام
:angry:
تناول ملعقة خل تفاح على كوب ماء دافي 3 مرات يوميا الصبح والظهر وقبل النوم
ف-3 فنجان قهوه ثم كوب دارسين او زنجبيل مع حليب خفيف ثم كوب عصير جزر
غ-2 كوب عصير جزر مع نصف حبه بنجر ثم2 كوب قرفه دون حليب ثم كوب عصير كريب فروت ثم لحم او دجاج او سمك مشوي بدون ملح باي كميه
ع-2 فنجان قهوه ثم 2كوب عصير جزر مع نصف حبة بنجر ثم كوب قرفه او زنجبيل دون حليب ثم كوب لبن
عند الاحساس بالجوع تناول 2كوب دارسين او زنجبيل ويكرر 5 ايام
طبعا اني ناقلته من المنتدى ويطبق مره وحده في الشهر
اني راح ابدي بيه باجر ان شاء الله وادعيلي استمر 5ايييييييييييييييييييام
:angry: