تسأل اخت من الاردن عن الموز والرجيم ؟
دكتور احمد
1-اسمع كثيرا في اي ريجيم كلو جميع انواع الفاكه الا الموز لانه عدو الريجيم مع انني قرات بابحاث كثيرة انه مفيد للجسم جدا اذا اخذ بكميات مناسبة وليس الافراط طبعا
ما مدى صحة هذا الكلام هل الموز عدو الريجيم اللدود؟؟؟
2-ماذا يحدث اذا انقصت وزني كثيرا عن طولي مثلا طولي 175 واريد ان اجعل وزني 61 وليس 67 الوزن المثالي لطولي هل يحدث لي شيء لان كل الفنانات الي طولهم 175 وزنهم 61 او60؟
3-عندما اشرب الشاي الاخضر اشعر انني ارتجف بعده واشعر بهبوط في جسمي وجووع فظيع لدرجة انني لا استطيع الوقوف؟لماذا
وشكرا جزيلا لك على الموقع البسيط التصميم الكثير في معلوماته
اولا الموز به نسبة كبيرة من النشويات والسكريات
حيث تغلب النشويات على السكريات وخاصة في حالة عدم النضج
يصنع من الموز الخبز في الصومال
الموز مع بعض المأكولات والاسماك يسبب الحساسية الشديدة وعسر الهضم والانتفاخ
لابد من تناول الموزعلى الجوع في حالة اكله
لو حبيت اكل الموز فامتنع عن السكر والملح والدقيق الابيض والمكرونة والرز فان الموز لا يضر في الرجيم لو كان باعتدال
اما لو كنت باكل السابق فالموز سيكون مصدر عالي للسعرات الحرارية وبالتالي يؤثر في خلل الرجيم
ثانى سؤال
في حالة نقصان الوزن عن الطول اخشى ان تتدهور الصحة وندخل في حيص وبيص والرجيم القاتل او المسرطن وتساقط الشعر والدوخة من اقل شيء
فنانات مجانين مخهم مفوت واحنا شفنا موت عارضات ازياء من الرجيم القاسي
ثالث سؤال
علشان انت ضعيفة فالشاي الاخضر سيحرق السكر الموجود في الجسم اقصد سكر الدم وستشعرين بهبوط
يعنى انت ضعيفة وعاوزة تخسي وتسدي نفسك
والشاي كمان بيكسر الهيموجلبين وانت شكلك عندك انيميا وفقر دم كمان وكمان عود قصب
لا حول ولا قوة الا بالله
ياريت تتأكدي من هرمونات الغدة الدرقية وتحللي الدم عندك ووظائف الكبد
--------------------
www.teb-badil.com
إذا كان الغذاء سيئاً، لا جدوى من الدواء وحين يكون الغذاء سليماً فلا داعي للدواء
0020101422973 - 00966503145088 - 00966504887069 - 00966503267384
latifa302 @latifa302
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️