سؤال عن النخاله الي في رجيم دوكان من فين وبكم؟؟

رفعع

بالتوووووووووووووفيق

ياقلبى الشوفان بانواعة تلاقينها كارفور والدانوب اشياء واشياء للدايت ومن جميع دول العالم وحتى اسعارها شوى غالية عن المعتاد

لازم الزم تقرين الرجيم زيييييييييييييييييييييييين ولا تلخبطين ابببببببببببببببببببدا لان اي لخبطه تحد من نزول الوزن
والشوفان المستخدم الي بدون دهون بسالابيض :( ما كنت اعرف ان لازم البونيoabran ان شاء الله تحصلينه دخلي اخر صفحات موضوعنا
في توقيعي بتستفيدين

سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم