السلام عليكم
انا صارلي 24 يوم بالنفاس
عادي اذا طلعت من البيت وتسوقت طبعاً وانا مدفيه نفسي ومتغطيه زين
لا تقولون لاحقه وتو الناس بس ضروفي ما راح تسمحلي بعدين
ياليت تجاوبوني بسرعه

عواْطف @aaoatf_4
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

عادي حبيبتي خذي راحتك بس لا تجهدين نفسك كثير ..
انا طلعت ولي اسبوعين من النفاس ورحت السوق بس ساعه ورجعت وبراحه تعدلت النفسيه وانبسطت كثير الحمد الله ..
مارسي حياتك عادي
والله يقومك بالسلامه
انا طلعت ولي اسبوعين من النفاس ورحت السوق بس ساعه ورجعت وبراحه تعدلت النفسيه وانبسطت كثير الحمد الله ..
مارسي حياتك عادي
والله يقومك بالسلامه

ام ماسه
•
الأفضل ترتاحين أكبر قدر ممكن , وإذا إضطريتي إطلعي آخر الأيام ولاتطويلين
تخافين يجيك تيار هوا لاسمح الله وتهدمين اللي بنيتيه ..
من جد والله إحرصي على هالأمر والله معاك ..
تخافين يجيك تيار هوا لاسمح الله وتهدمين اللي بنيتيه ..
من جد والله إحرصي على هالأمر والله معاك ..

عواْطف
•
ام ماسه :
الأفضل ترتاحين أكبر قدر ممكن , وإذا إضطريتي إطلعي آخر الأيام ولاتطويلين تخافين يجيك تيار هوا لاسمح الله وتهدمين اللي بنيتيه .. من جد والله إحرصي على هالأمر والله معاك ..الأفضل ترتاحين أكبر قدر ممكن , وإذا إضطريتي إطلعي آخر الأيام ولاتطويلين تخافين يجيك تيار هوا...
اختي شلون يعني تيار هوا اذا قصدك البرد البس كثير

الصفحة الأخيرة
ايه مافيها شي عادي روحي ومارسي حياتك بشكل طبيعي
بالعكس اصلا ينصحون بالمشي الكثير فترة النفاس عشان يخف البطن وتشد عضلات الرحم