inspiration_ek
•
افضل طريقة لحساب ايام التبويض وبالضبط تعرفي اي يوم ، ابدأي من يوم 11 من الدورة واستخدمي اشرطة اختبار الاباضه ( تماماً مثل اشرطة اختبار الحمل) لكنها خاصه بالاباضة، كل يوم واحد راح تلاقي انها بتطلع لك خطين مدة ثلاث ايام متتاليه وهذا معناها ان التبويض عندك تم، وان هذي ايام اباضتك وخاصة اول يوم يطلع فيه خطين هو يوم الاباضة الاكيد وباقي اليومين هو الهرمون يبقى بالجسم.
الصفحة الأخيرة