السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الغاليات ممكن اسالكم .........................
كيف استخدم بذرة الكتان ؟
لاني بصراحة قرات عن طريقة استخدامها واحترت البعض يقول مع السلطة او الروب <لبن الزبادي> او مطحونة مع الماء او منقوعها.
وكم مرة في اليوم ؟
وكم مقدارها؟
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شجن وحنين
•
اختي الحبيبه حبيت اقولك تجربتي مع بذرة الكتان ؛ انا في واحد ه جارتى وصفتهالي وقالتلى انها كويسه للتحخسيس وانا كنت غشيمه جدا لانى سمعت كلام جارتي وهي اصلا اتخن مني وفيها زياده حوالى 40 كيلو واكتر يعني لو هي كانت استعملتها كانت تساعد نفسها من باب اولى ، وانا كان وزني 9 بعد الولاده وبعد رجيمات صعبه وصلت ل 80 اى عشره كيلو في 4 شهور لان جسمي مش من النوع اللي بينزل بسهوله ، وكنت حابه اوصل 75 واتوقف عن الرجيم لاني مش من النوع اللي بيحب الوزن المثالي بحب يبقى في زياده شويه واستخدمت بذرة الكتان لمدة شهر من غير ما اوزن وودتني 5 كيلو في شهر ودا من واقع تجربه والله اعلم
الصفحة الأخيرة