ماضن تسمن بس مرا تروق الاعصاب لانو فيها انواع فتمينات زي مجموعه فتمين بي والزنك تروق اصلن هادي الفتمينتات تتسمى الأكلات اللي تكون فيها اطعمه السعاده
جزاكم الله خيييييييييييييييييييييييييييير جميعا بيض الله وجهكم وماقصرتوا وجعله في ميزان حسناتكم
أنا نويت اتركها خلاص لاني مره مو مرتاحه من بطني غير انها تسمن صدق اني نحيفه مره بس مابغى اسمن بهالطريقه السريعه وكمان خايفه من معدل الزنك انه يرتفع عندي مره لأنني ولله الحمد ماعندي فقر دم
أنا نويت اتركها خلاص لاني مره مو مرتاحه من بطني غير انها تسمن صدق اني نحيفه مره بس مابغى اسمن بهالطريقه السريعه وكمان خايفه من معدل الزنك انه يرتفع عندي مره لأنني ولله الحمد ماعندي فقر دم
جُمَانَه
•
انا استخدمتها احس اني انتفخت وجهي وصدري شوي
بس اكلت 15 حبه ووقفت وقلت برجع اكمل حبه يوم ايه ويوم لا
احس حتى بشرتي صفت عن اول ماشاء الله وشعري اهتم فيه بالتزييت والحنا بس التساقط مره خاف ولله الحمد
اكيد لها تأثير
اهم شي المشي والرياضه عشان ما تسمنين مره
بس اكلت 15 حبه ووقفت وقلت برجع اكمل حبه يوم ايه ويوم لا
احس حتى بشرتي صفت عن اول ماشاء الله وشعري اهتم فيه بالتزييت والحنا بس التساقط مره خاف ولله الحمد
اكيد لها تأثير
اهم شي المشي والرياضه عشان ما تسمنين مره
الصفحة الأخيرة
تنفع للي يبون يسمنون