بنات شوفوا هالرابط طريقت لف المشد مو طريقتنا الغلط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1927451

شماغ واحط من جهة البطن قطعة كرتونه قويه او فلين مقوى واربطه وقت الاكل وقت النوم وقت الحمام اشيله غير كذا لا
ولا تنسون دهن المنطقه بفكس وزيت زيتون الظهر والبطن والخصر ممتاز قبل الربط والاكل لازم بروابعدو عن المسبكات والمعجنات
والرز والبطاطس والتوابل الحاره والبرتقال والملوخيه والباميه والموز ولا ترا بطونكم بعد الاربعين فيهاازي طبقات الهوا ومنفوخه
حتى لو ربطي بطنك طول الاربعين ما كنك سويتي شي

من استخدمت خل تفاح

انا مسويه لي قطعة قماش طويلة مترين وعرضها ربع متر وألفها على بطني من يوم ارجع للبيت يعني من ثاني يوم
وماانزلها غير وقت ماادخل الحمام أكرمكم الله او وقت أخذ شور ارجعها بسرعه بس الربط مو قوي كثيررر لعشان مايأثر على رحمي
وبالفعل تحسي إنك مرتاحه حتى انه يمسك ظهرك

رفع