سؤال عن رجيم دشتي وفيتامينات جلوفيت

كيفكم اخواتي
عندي استفسار بخصوص رجيم دشتي
انا قريت تجربة وحده في النت انها سوت هذا الرجيم وكانت تستخدم فيتامينات جلوفيت
ونحفت كثير
المشكلة لما كتبت عن هذا الفيتامينات الكثير يقول انها تسمن
فهل هذا الكلام صحيح
لاني جالسه استخدمها مع الرجيم وجايفة اني خربت الدنيا