mimi*
•
انا كمان بديت فيهااا من امس واشربهااا ثلاث مرات ومواصله ان شاء الله عليهاااااااا
مرحبا بنات مشكورين ع الردودد
انا استمريت عليها تقريبا 3 اسابيع والله يابنات نحفت بس مدري كم لان ماعندي ميزان بالبيت
بس تقربيا 3 كيلووو
وانا اشربها بعد الوجبه مره باليوم بدون رياضه واخفف بالاكل
والحمد الله يارب على كل شي
يارب تنحفنا
انا استمريت عليها تقريبا 3 اسابيع والله يابنات نحفت بس مدري كم لان ماعندي ميزان بالبيت
بس تقربيا 3 كيلووو
وانا اشربها بعد الوجبه مره باليوم بدون رياضه واخفف بالاكل
والحمد الله يارب على كل شي
يارب تنحفنا
toffh
•
هالمشروب روووعه نحفني10 كيلو بسته اسابيع وغير شكل جسمي والكل لاحظ كنت اشربه اول مااصحى من النوم وقبل كل وجبه بثلث ساعه يسد النفس عن الاكل غير كذا كنت اسوي رياضه مشي ونط حبل والحمد الله ناويه ارجعله
الصفحة الأخيرة