غسق75
غسق75
ماأإأآأ شأإأآأء الله تبأإأآأرك الرحمن اهنيك على خساأإأآأرتك الحلوه لوزنك الزأإأآأيد بس ياإأآألأيت تعلميني في كم نزلتي أإأآألـ 23 كيلو .. وكم كأإأآأن وزنك لماأإأآ بديتي .. ؟ لأني انأإأآأ اليوم ثاإأآأني يوم بدشتي .. وإأآأول مره أإأآأجربه :)
ماأإأآأ شأإأآأء الله تبأإأآأرك الرحمن اهنيك على خساأإأآأرتك الحلوه لوزنك الزأإأآأيد بس ياإأآألأيت...
هلا والله انا بديت في شهر اكتوبر وزني كان 95

والحين قولو ا ما شاء الله




72

اما بعد اول مره اجرب بعد دشتي

وادعولي انزل بعد 4 كيلو
ســـ الهـدب ـــود
up