السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شخباركم يا بنات
المهم احترنا من كثر الوصفات
رجاء من كل وحده جربت وصفة من وصفات المنتدى تقول تجربتها لاني نفسي اجرب احد الوصفات بس صراحه كثرتها حيرتني
طبعا قصدي وصفات التخسيس مثلا
فيه الشاي مع الزنجبيل والرمان والنعنع
وفيه البابونج والمراميه واكليل الجبل
وفيه الزنجبيل
وفيه على الريق ماء مع كمون وثوم وعسل وفيه ماء مع خل او ليمون
وفيه شاي وفيه قهوه
المهم امانه اي وحده تقرا وعندها فكره ترد علي وشكورررررررررين واجد........:06:
ماريان @maryan_1
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
ماريان
•
صراحه زعلتوني ليه يا بنات كذا بس وحده ترد ايش معناته ردوا اللي جربت سواء استفادت او لا
وعالعموم مشكورين ..................
وعالعموم مشكورين ..................
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,
الاخت ماريان,,عندك خيارات كثيره..
انا جربت اكليل الجبل واللي معاه والصراحه الحمد لله ارتحت معه كثير مع اني مش منتظمه عليه وناويه انتظم ان شاء الله عليه وشكله مايجيب نتيجه الا بالانتظام ,,
وكمان جربت وصفة الشاهي الاخضر اللي ذكرتيها وماشاء الله بس في اسبوع والله اعلم ماحسبتهازين نقص محيط بطني يمكن 4-5 سم لكن بس للامانه انا ماحطيت قشر رمان لاني سمعت في المنتدى انه مضر وطبعا تكاسلت وماكملت وكمان الطعم مش ولابد ,
يعني عندك خيارين كلها مجربه سوي كل واحد فيهم وشوفي اللي تتقبلينه فيهم,,
ان شاء الله اني افدتك,,تمنياتي بالتوفيق:37:
الاخت ماريان,,عندك خيارات كثيره..
انا جربت اكليل الجبل واللي معاه والصراحه الحمد لله ارتحت معه كثير مع اني مش منتظمه عليه وناويه انتظم ان شاء الله عليه وشكله مايجيب نتيجه الا بالانتظام ,,
وكمان جربت وصفة الشاهي الاخضر اللي ذكرتيها وماشاء الله بس في اسبوع والله اعلم ماحسبتهازين نقص محيط بطني يمكن 4-5 سم لكن بس للامانه انا ماحطيت قشر رمان لاني سمعت في المنتدى انه مضر وطبعا تكاسلت وماكملت وكمان الطعم مش ولابد ,
يعني عندك خيارين كلها مجربه سوي كل واحد فيهم وشوفي اللي تتقبلينه فيهم,,
ان شاء الله اني افدتك,,تمنياتي بالتوفيق:37:
الصفحة الأخيرة
بس اللي جربتة هي القهوة العربية للتدليك والله بطني راح وكل الناس يقولون ناحفة
مع ان وزني زي ما هو بالضبط جربوووه ما راح تخسروا شي الا القهوة و الكرش