سؤال لااهل الخبره ؟؟؟؟؟

السلام عليكم ....يعطيكم العافيه يااحلى عالم عندي سؤال واتمنى تجاوبني عليه بالتفصيل انا حامل وقربت الولاده وموعارفه وش اسوووي بفتره النفاااس انا بكريه وامي الله يحفظها مارح تجي عندي لظروف الوالد الصحيه عاد انا قلت مالي الا الله ثم انتم تعلموني كل شي يخص النفاس من اعشاب وكريمات والاكل اللللللللى .........اخ والله مره ماعندي اي خليفه عن هالموضوع ياليت تساعدوووني وادعولي ربي يسهل علي االولاده ويعطي اللي ترد الف عاااافيه :)