سؤال لاخصائية التجميل اودكتورة جلديه

انا ماني اخصائية او دكتورة لكن حبيت افيدك ببعض المعلوماتعن الساونا:)
لها فوائد عديدة جدا نستطيع أن نوجز ذلك في:
1 تعمل على تنشيط الدورة الدموية وخاصة للذين يتطلب عملهم الجلوس الطويل خلف المكاتب.
2 تعمل على تخفيف وتهوين الألم الناتج عن التمارين الرياضية العنيفة والمفرطة.
3 تساعد الجسم على تخليصه من الفضلات بسرعة حيث تعمل على تفتيح المسام العرقية.
4 تعمل على تنشيط الجهاز التنفسي وتفتيح الممرات التنفسية(القصبة، الشعب الهوائية).
5 تعمل على تحفيز الاسترخاء
تساعد الساونا على الاسترخاء من خلال تهدئة العضلات المجهدة. فالساونا معروفة بقدرتها على تخليص العقل والبدن من التوتر. وتعرف الساونا أيضاً بقدرتها على تخفيف ألم المفاصل.

تنظيف البشرة
تساعد الساونا على تفتيح مسام البشرة وإخراج السموم منها. ونتائج الساونا أكيدة ومضمونة في تنعيم البشرة وإعطائها بريقاً ولمعاناً لا مثيل له.

فقد الوزن
جلسة واحدة من الساونا تحرق نحو 300 سعر حراري وهو ما يعادل ما يحرقه الجري مسافة ثلاثة أميال. كما تعرف الساونا بقدرتها على مكافحة السيلوليت، الشبح الذي تخافه كل امرأة.

تقوية مناعة الجسم
ترفع الساونا درجة حرارة الجسم بشكل مصطنع مما ينشط الجهاز المناعي بالجسم وبالتالي إنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء والأجسام المضادة التي تحارب البكتيريا والفيروسات.

طرد السموم
تساعد الساونا على إفراز العرق بغزارة وتنظيف الجسم وتخليصه من العناصر السامة التي تؤذي الجسم.

التئام الجروح
الساونا معروفة بقدرتها على التئام الجروح حيث تعمل الحرارة على توسيع الأوعية الدموية وتوصيل المزيد من الأوكسجين إلى الجروح وبالتالي التئامها بشكل أسرع.

واو ماشاالله عليك معلوماتك قويه===========مشكوره عيوني