صباح الخير اخواتي :39:صراحة ماني عارفة كيف ابدا الموضوع بس من جد عجزت انزل وزني وارجع زي اول :icon33:ابي نصائحكم وتجاربكم وابي اسالكم عن نظامي وتوقعون كم ينزل بالشهر
نظامي هو ريجيم اللبن والتمر وشرب منقوع التالي زنجبيل طازج مقدار ملعقة ونص ليمونة بقشرها ونعناع وشرب كاس منقوع الشمر مرة باليوم وقهوتي هي قشر القهوة:44:
ليدي% @lydy_47
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ليدي%
•
رفع
ليدي%
•
انا جربته شهر ونزلت 16 كيلووووو وكنت امشي ساعهانا جربته شهر ونزلت 16 كيلووووو وكنت امشي ساعه
ارفعوا الموضوع الله يرفع قدركم
الصفحة الأخيرة