سؤال لكل حامل تعاني من زيادة الوزن وخايفة من الزوووود

والله انا افكر نفس تفكيرك.. بس ما ادري وش القصه
واحيانا اقول مفروض يكون عندي قوه اراده وانزل وزني بالدايت والمشي..
ننتظر البنات يفيدونا..

والله انا دبدوبه واكيد راح اسمن واسمن واسمن
بس والله مافكرت بالي تقولينه
اناعن نفسي ابربط بطني وابداء بعن النفاس دايت حلو

شاكره ردك أختي ويمكن ماتصدقين لو أقولك بعمري مافكرت أني أسوي هالعمليات بس أنا أقول جتك الفرصه وهذا الشي هو اللي خلاني أفكر بالموضوع
يعني ياقلبي إذا كان أصلا|ً فيه بطن وطبعاً عارفه مع الحمل يتمدد أكثر وأكثر وش بيصير بعد الولاده من الزياده والترهل وأنا هذا اللي خايفه منه
بس العرض أغراني لأني اللي سمعته أن أول شهرين تنزلين مابين العشره إلى 16 كيلو بذمتك مو شي مغري
يعني إذا كان وزنك زاد و وصل الثمانين مثلاً خلال فتره بسيطه عشره كيلو والأحلى أنك ماترجعين تزيدين يعني رشاقه علطول وااااو
وبس لكن أنا متردده وخايفة اقول لو يصير فيني شي وأنا جايبه بيبي ولا الربط ماراح تطولين تطلعين بنفس اليوم

على فكره <<<<< خاشه عرض
أبي توقيع حق البيبي يعني مثلكم <<< غارت

أنا بفكر انضم بعد النفاس لنادي رياضي وأسوي نظام غذائي وان شاء الله يقدرني


وعندي أوربت رك راح ألعب عليها ان شاء الله



بس اختي ما أنصحك بعملية تغيير المسار سووها بعايلتنا ثنتين وتعالي شووفي الآثار الجانبية اللي جات من وراها


أشياء تخرع بصراحة

وفوق كل ذا وحدة من هالثنتين أخوها بعد كان مسووويها ومن شهرين بس توفى الله يرحمه :( وهو لسه شاب وخاطب


والسبب اختي ان الأمعاء عنده ماتت يعني ماصارت تأدي وظيفتها وصار عنده تسمم بالجسم :(



الله يتولاه برحمته ويتجاوز عن خطاياه ويسكنه جنته


اختي مع نظام غذائي ورياضة لازم هالوزن الزايد يتزحزح




وعلى التوقيع تكرم عيووونك هاتي موعد آخر دورة لك وابشري