السلام عليكم و رحمة الله
أختي الغاليه ** المُحبّة للخير **.....أولا أعتذر على أزعاجك لكن ما شجعني هو ما لمسته فيك من الذوق و اللطف وحب المساعده خلال تصفحي لموضوعك
حكايتي مع أخصائية التغذية , رجيمين مذهلين , مع سر مدهش , 15 يوم ب 6 كيلو
وبما أني أعاني من زيااااااده في الوزن والقابليه لذلك بسرعه قلت أجرب الريجيم اللي وضعتيه لعل و عسى .... لكن عندي سؤال عن طريقة تناول حبوب الخميرة خلال شهر رمضان ؟؟؟بعد الفطور مباشرة ؟؟؟ أو مع السحور ؟؟؟ خاصة أنه كما فهمت أنه يجب أن لا نأكل بعد تناول الحبوب لمدة 4أو 5 ساعات .... ياليت اذا تكرمتي تسألين الاخصائيه عن هذا و لك خالص الشكر ....
(اللهم بلغنا رمضان و اجعلنا من الصائمين القائمين المقبولين و إياكم والمسلمين أجمعين )
:26: :26: :26: :26:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
السلام عليكم و رحمة الله ....
أختي الغالية ** المُحبّة للخير ** الله يجزيك خير الجزاء و يحفظك من كل شر و يوفقك لخير الدنيا و الاخرة ....الحقيقة خجلتيني بذوقك وكرمك و حسن أخلاقك ماشاء الله عليكي دائما سباقه للخير ...الله يجعل ذلك في ميزان حسناتك و يفتح لك أبواب الخير في الدنيا و الاخرة ....آمين
و إن شاء الله تعالى أطبق الطريقة اللي ذكرتي في رمضان و الله ينفعنا فيها يارب .... و يعطينا إراده و عزيمة على الرجيم أمام مغريات اللقيمات و السمبوسه و الفطائر و الفمتو و وووو....خلاص ما أقدر أكمل>>>> :eek:
ومرة ثانيه مشكوووووووره وما قصرتي و شهر مبارك علينا و عليكم إن شاء الله
وهذي من لك
:26: :26: :26: :26:
أختي الغالية ** المُحبّة للخير ** الله يجزيك خير الجزاء و يحفظك من كل شر و يوفقك لخير الدنيا و الاخرة ....الحقيقة خجلتيني بذوقك وكرمك و حسن أخلاقك ماشاء الله عليكي دائما سباقه للخير ...الله يجعل ذلك في ميزان حسناتك و يفتح لك أبواب الخير في الدنيا و الاخرة ....آمين
و إن شاء الله تعالى أطبق الطريقة اللي ذكرتي في رمضان و الله ينفعنا فيها يارب .... و يعطينا إراده و عزيمة على الرجيم أمام مغريات اللقيمات و السمبوسه و الفطائر و الفمتو و وووو....خلاص ما أقدر أكمل>>>> :eek:
ومرة ثانيه مشكوووووووره وما قصرتي و شهر مبارك علينا و عليكم إن شاء الله
وهذي من لك
:26: :26: :26: :26:
الراجية فضل الله و رحمته , يا حبيبت ألبي , لك تسلميلي يارب على هالوردات و على دعواتك الطيبة يللي على ألبي أحلى من العسل و الله ريتك تسلمي لألبي يارب أختي الغالية ..
و الله يسمع منك ياااااارب العالمين و نقدر نصمد أمام مغريات الأكل و الأطباق الرمضانية الشهية ...
آمين يارب العالمين ,,,,
لك أطيب تحية و أرق سلام حبيبت ألبي و الله يبارك فيكي :26::26::26::26::26:
و الله يسمع منك ياااااارب العالمين و نقدر نصمد أمام مغريات الأكل و الأطباق الرمضانية الشهية ...
آمين يارب العالمين ,,,,
لك أطيب تحية و أرق سلام حبيبت ألبي و الله يبارك فيكي :26::26::26::26::26:
*المسافرة* , وياك حبيبت ألبي إن شالله الفائدة للجميع يارب و رمضان كريم علينا جميعاً ياااااااارب :26::26::26::26:
الصفحة الأخيرة
لك تسلميلي يارب على ذوقك و لطفك الله يبارك فيكي يا ألبي مشكووووورة و الله , الله يجزيكي الخير يارب :26::26:
أعوذ بالله ..... إزعاج .... الله يسامحك ... الأخوات لبعضهم يا ألبي لك تسلميلي إن شالله تكرم عيونك ..
أولاً حبيبت ألبي كل عام و أنتي بألف خير و جميع المسلمين إن شاء الله مبارك الشهرعلينا جميعاً بإذن الله .
بالنسبة لحبوب الخميرة خلال شهر رمضان المبارك ... إليك التالي :
عندك الطريقة التالية مضمونة إن شاء الله و أنا شخصياً رح أتبعها و الله بشهر رمضان :
عند الإفطار مباشرة بما أن المعدة بتكون فارغة بتاخذي الحبات و بتشربي بعدهم ماء , و بما أن الوضع هنا مختلف قليلاً , أي لا نستيطع أن ننتظر 3 ساعات , أبدأي طعامك بتمرة , ثم شوي ماء و من بعدها شوربة و ممكن سلطة و بهذا بتكوني رح تشبعي تقريباً , و من ثم نبدأ بالطبق الرئيسي كمية قليلة , عرفتي شلون حبيبت ألبي , لأنه ما ينفع أيضاً أننا نبقى على الريجيم بشهر رمضان صعب شوي صح ؟؟؟؟
و بالتالي هذه هي الطريقة المثلى لأخذ حبوب خميرة البيرة في شهر رمضان المبارك و تأكدي إن شاء الله أنها رح تاخذ نفس المفعول أكيد إن شاء الله ... محسوبتك صارت خبرة ماشاء الله في خميرة البيرة أشطر من أخصائيتها :42: ...
أما عن علاقتي أنا و أخصائية التغذية فأنا مطرودة من عندها لأني ما سمعت كلمتها :42: خخخخخخخخخ .... لا و الله حبيبت ألبي عم بمزح , لكن صار لي أكثر من 3 شهور قاطعتها لأنها قالت لي يفضل إذا ما بدك تلتزمي بالريجيم معي و بالخطوات يللي أعطيتك أياها , يفضل أنك ما تزوريني بعد هيك , و أنا للأسف إلى الآن وزني على ماهو عليه لا شيء جديد للأسف :( ..
و مرة ثانية رمضان كريم علينا كلنا إن شاء الله و إذا عندك سؤال تاني حبيبت ألبي تفضلي , من عيوني , أنا دوماً بالخدمة حبيبت ألبي و الله يوفقك :26: لك مني هذه الباقة من الورود