سؤال للدكتورات والعضوات بخصوص نسبة الهيموجلوبين بالدم

مرحبا :39:

بغيت اسال عن معدن الحديد اللي هو مهم ومطلوب للحامل
انا نسبة الهيموجلوبين عندي 8 او 9
وعطوني فروز حبتين يوميا
انا قد قريت ان الحامل تحتاج 20 ملم من الحديد يكل يوم
وفروز كل حبة تحتوي على 100 ملم جرام ؟؟ وين يروح الباقي
ولا الجسم مايمتصه اصلا ؟
يعني ليش نحتاج ناكل ثنتين ورغم كذا النسبه ما تعدل

وبعد بغيت اسال عن راي الطب بالتشقير لشعر الوجه لاني سمعت انه ماياثر على الحامل وسالت الدكتوره حقتي من باب اللقافه قالت لاتستخدمينه

وسلامتكم :)