كاريس07
•
عادي حبيبتي ماراح يصير توسع إن شاء الله أهم شي سوي تمارين كيجل طول الوقتعادي حبيبتي ماراح يصير توسع إن شاء الله أهم شي سوي تمارين كيجل طول الوقت
مشكوره علئ الرد
الصفحة الأخيرة
الدكتورة قالت لي لماتخلصي الاربعين مري علي وقبل مااروح بيتي مريت عليها وشافتني قالت لي سوي تمارين كيجل 100 مرة في اليوم
ولما صار بيني وبين زوجي كنت احس مابني شي بس بعد اسبوع من التمارين 100 مرة احس بضيق مرة وكل يوم اسوييها مرة حلوة صراحة باذن الله هي اللي ترجعك ضيقة مرة