بقدر ما أتمنى نزول وزني بقدر ما أخافه
بسبب ما يسبّبه من صغر حجم الصدر و ترهّله
( و احنا مو ناقصين :( )
فكيف يمكن الحصول على وزن مثالي مع الحفاظ على حجم و قوام جيّد للصدر ؟
جزى الله خيراً من تستطيع إفادتنا بتجربتها
و شكراً
بقايا حلم @bkaya_hlm
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
@إيلاف@
•
مو فاهمة قصدك يعني خايفة تنحفين وينحف صدرك؟
نفس الشعور وكنت داخلة ابي اكتب موضوع بهالخصوص..
وش أفضل التمارين إللي تشد الصدر بس تشده عشان مع نزول الوزن مايتأثر ويترهل؟؟؟؟
ياليت إللي عندها إجابة تفيدنا ولها كل الشكر والتقدير.
وش أفضل التمارين إللي تشد الصدر بس تشده عشان مع نزول الوزن مايتأثر ويترهل؟؟؟؟
ياليت إللي عندها إجابة تفيدنا ولها كل الشكر والتقدير.
الصفحة الأخيرة